Obóz usprawniająco - usamodzelniający w Gwarku

W dniach 13–24 października 2025 r. odbył się obóz usprawniająco-usamodzielniający w ośrodku Gwarek – Centrum Aktywnego Wypoczynku. W wydarzeniu uczestniczyło 16 uczestników, którzy przez dwanaście dni brali udział w różnorodnych zajęciach rozwijających samodzielność, sprawność fizyczną oraz kompetencje społeczne.

Obóz oficjalnie rozpoczął się 13 października 2025 r.. Po przyjeździe i zakwaterowaniu uczestnicy zostali zapoznani z programem, zasadami bezpieczeństwa oraz kadrą obozową. Od pierwszych chwil panowała atmosfera sprzyjająca integracji i nawiązywaniu nowych relacji.

Program obozu był intensywny i zróżnicowany.

Uwzględniał:

a) Zajęcia usprawniające i sportowe

• indywidualne ćwiczenia fizjoterapeutyczne dostosowane do potrzeb uczestników,
• olimpiadę sportową o charakterze integracyjnym,
• tubing,
• zajęcia na basenie, w tym aerobik wodny,
• elementy jazdy konnej pod okiem instruktorów,
• zajęcia survivalowe prowadzone przez instruktorów - komandosów (tor przeszkód, budowa schronienia, maskowanie i techniki patrolowe).

Zajęcia sportowe znacząco wpłynęły na poprawę kondycji, wytrzymałości oraz pewności siebie uczestników.

b) Rozwój talentów i zainteresowań

W ramach aktywności twórczych i artystycznych odbyły się m.in.:

• konkurs plastyczny,
• różnorodne warsztaty artystyczne,
• zajęcia muzyczne i rozwijające kreatywność.

Uczestnicy brali również udział w warsztatach kulinarnych, podczas których samodzielnie przygotowywali różnorodne słodkości i przekąski (m.in. lizaki, babeczki, pizzę).

c) Integracja i rozwój społeczny

W trakcie obozu organizowano liczne działania sprzyjające integracji:

• gry i zabawy zespołowe,
• wspólne konkursy z drugą grupą przebywającą w ośrodku,
• wieczorne seanse filmowe,
• zajęcia nastawione na rozwijanie współpracy i umiejętności społecznych.

Atmosfera podczas całego wyjazdu była bardzo pozytywna, uczestnicy chętnie brali udział w aktywnościach i nawiązywali nowe relacje.

Ostatniego dnia podsumowano efekty zajęć.

Uczestnicy:

• poprawili swoją sprawność fizyczną,
• nabyli nowe umiejętności samoobsługowe,
• wzmocnili swoje kompetencje społeczne,
• poszerzyli zainteresowania i odkryli nowe talenty.

Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy upominek ufundowany przez Pana Tomasza Strzałkowskiego z Intermarche Giżycko.

Szczególne podziękowania kierujemy do:

• START Białystok i Pani Doroty – za organizację obozu już po raz piąty,
• animatorów: Pani Marii, Pana Sebastiana, Pana Bartosza – za profesjonalne i pełne pasji prowadzenie zajęć,
• Pani Anny Budnej – za słodkie upominki i wsparcie dla uczestników i kadry,
• całej ekipy Gwarek – Centrum Aktywnego Wypoczynku – za życzliwą atmosferę, opiekę i doskonałe posiłki.

Dzięki współpracy wszystkich zaangażowanych osób tegoroczny obóz był wyjątkowo udany i pozostawił wiele niezapomnianych wspomnień. Uczestnicy z entuzjazmem oczekują kolejnej edycji.

Sportowe popołudnia w internacie dalej w akcji

Zajęcia z Krav Magi – izraelskiego systemu samoobrony.
Podczas treningu, który odbył się 14 października 2025 r.,:
- uczyliśmy się jak bezpiecznie upadać,
- wzmacnialiśmy kondycję fizyczną,
- a także ćwiczyliśmy reakcje obronne w sytuacjach zagrożenia.
Zajęcia były pełne energii, współpracy i pozytywnej rywalizacji! Dziękujemy instruktorowi za pokazanie nam, że samoobrona to nie tylko technika, ale też pewność siebie i szacunek do innych. 
Czekamy na kolejne sportowe wyzwania!
Projekt współfinansowany przez Miasto Giżycko.

Projekt "SPORTOWE POPOŁUDNIA" w internacie
24 września 2025 r. wychowankowie mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych zajęciach z samoobrony – Krav Maga. 
Pod okiem instruktora uczyli się podstawowych technik obrony, które pomagają zadbać o własne bezpieczeństwo i pewność siebie.
Było sporo ruchu, pozytywnej energii i praktycznej wiedzy! 
Projekt współfinansowany przez Miasto Giżycko.